ありがちな出張マッサージのお店かも

リンクス

疲れ目で辛いなら・・・



パソコンや読書、ゲームをしていると目が疲れてくると思います。

そんな時には、目を動かしてみたり目の周りのツボを押すと、疲れ目を解消できます。

眉頭にあるツボを親指で、目頭のツボと目の下にあるツボを人差し指で少し強めに押しましょう。

目の周りというのは、ツボが集まっています。

こめかみに親指を置いて、人差し指で目の周りを押してみましょう。

仕事場など、周りに人がいる場合だと、眼球をぎギョロギョロ動かす眼球運動をするのは恥ずかしいと思うので、マッサージでツボ押しをしているだけでも、目がスッキリすると思います。

眼球運動は、家に帰ってから、お風呂に入りながらや、寝る前にしっかり動かしておきましょう。

リラックス効果もあります。

アロマの効能を十分理解したいのであれば→癒しのアロマ~効能紹介~

健康の知識を持っておきましょう→明日から役立つ健康知識

2012-11-29 15:22:34投稿者 : r3jhyt2k
この記事のURL nice!