眼鏡やコンタクトというのは、一度買えば、そのまま何年も使い続けると思います。
見えづらくなっていても、使い続けてしまっていると、知らないうちに肩こりを生み出す原因となってしまうのです。
マッサージに行くよれば、一度眼鏡やコンタクトの度数を合わせに行ってみても良いかもしれません。
度が合っていない眼鏡やコンタクトを使っていれば、自然と見ようとする物に顔を近づけて、不自然な姿勢になってしまっていたり、首を前に突き出すことになってしまいます。
このような姿勢は、筋肉を緊張させたり、肩や腕に悪影響になってしまいます。
少しでも、合わないと感じたら、検査して度の合う眼鏡やコンタクトレンズに買い換えるようにしましょう。